巴宜区,隶属西藏自治区林芝市,地处西藏东南部、念青唐古拉山东南麓,雅鲁藏布与尼洋河在此相汇,是青藏高原海拔最低的区域,素有“西藏江南”之美誉。国土面积10238平方公里,耕地面积3.8万亩,草场面积56.5万亩,森林面积502万亩。根据第七次人口普查数据,截至2020年11月1日零时,巴宜区常住人口为84254人。平均海拔3000米,相对高差2200-4700米,位于巴宜与米林交界的加拉白垒峰,海拔7294米。境内从亚热带到寒带植物都有生长,素有“绿色宝库”之称。
2017年10月,西藏自治区人民政府正式批准巴宜区退出贫困县。是第九批全国民族团结进步示范区示范单位。